Сегодня мы приготовим быстрый завтрак, который наполнит вас энергией и прекрасно утолит голод!
Сочетание ингредиентов в этом коктейле богат минералами и витаминами.
Если вы уже питаетесь правильно или только решаете изменить образ жизни и перейти на здоровое питание, то этот напиток – идеальное решение. Именно за огромную пользу для организма и, естественно, быстроту приготовления, многие так полюбили смузи.
Ингредиенты:
1 средний банан;
1 спелая хурма;
4 шт. кураги;
200 мл воды (густоту можно регулировать по вкусу);
10 гр. сушеной клюквы (или по вкусу).
Приготовление:
Все просто. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Мелко порубить немного ягод клюквы и украсить смузи)
Приятного аппетита!
Комментарии: