Этот черничный смузи – отличный способ включения в рацион большего количества пчелиной пыльцы. Эти удивительно полезные золотистые гранулы являются уникальным источником органического белка, а также соединений, благотворно воздействующих на тонус организма человека и состояние его защитных сил.
Черника, благодаря своему богатому составу, оказывает положительное воздействие на все системы организма.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан орехового молока
1 стакан черники (можно замороженной)
1 замороженный банан, разрезанный на несколько кусочков
1 королевский финик, без косточки
1 кусочек свежего имбиря, очищенного и нарезанного
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.
2. Разлить по стаканам для подачи. По желанию украсить цельными ягодами черники и щепоткой пыльцы.
3. Подавать сразу
Приятного аппетита!
Комментарии: