Освежающий и бодрящий напиток для жаркого лета и ранней теплой осени уже спешит к вашему столу за одобрением! Огуречным лимонадом можно порадовать себя и гостей в минимальный срок приготовления, с минимумом затрат и при полном отсутствии недостатков!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Огурец – 1 крупный;
Апельсин – 1/2;
Вода охлажденная, можно со льдом – 1 стакан;
Мед – 2 столовых ложки (или по вкусу);
Лайм – 1/2.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Из цитрусовых выдавливаем в блендер сок.
Туда же крошим огурец и наливаем мёд.
Мешаем до состояния кашицы, после чего доливаем воду и теперь уже на низких скоростях мешаем ещё совсем недолго.
Всё, выливаем в стакан и украшаем веточкой розмарина!
Чем же хороши огурцы для сыроеда? Они нормализуют обмен веществ и помогают контролировать вес.
Приятного аппетита!
Комментарии: