В книге подробно описаны более 40 медитаций и различных техник, которые помогут вам в дни усталости, депрессии и апатии, возможно, описанные именно в этой книге техники, помогут вам найти источник внутренней гармонии. При постоянной практике улучшается сон, работоспособность, приходит спокойствие, бодрость и уверенность в себе.
«Все дело в технике. Иногда за секунду вы может так вырасти, как не смогли бы даже за многие жизни. Если применена правильная техника, ваш рост подобен взрыву. Эти техники возникли из тысяч лет экспериментов. Их изобрел не один человек – их разрабатывали многие ищущие» (Ошо)
Ранее книга была опубликована под названием «Медитация – первая и последняя свобода»
👉 Рекомендуем все книги Ошо
Приятного прочтения!
Делитесь мнением в комментариях.
Комментарии: