На Творческой встрече в Санкт-Петербурге Петр, который вот уже несколько лет пишет статьи #советыалхимика провел лекцию о питании и правильном переходе на сыроедение.
0:22 Мифы о вегетарианстве и сыроедении. Переход на сыроедение.
2:23 Система и органы пищеварения человека. Роль толстого кишечника в пищеварении. Микрофлора кишечника.
8:44 Восстановление микрофлоры.
16:32 Польза от употребления квашеной капусты для пищеварения. Детокс коктейли.
Бактерии при квашении капусты.
27:01 Способы квашения.
38:28 Подход к выбору продуктов питания.
🌳 Наш канал в Телеграм: https://t.me/intellhum
☀️ Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/intelligenthumanity
Комментарии: