ИНГРЕДИЕНТЫ:
Киви – 1
Лимон – 2 колечка с цедрой
Петрушка – горсть (без хвостиков)
Мята – горсть (листики)
Мёд – 2 ч. л. (по желанию)
Вода – 100 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В блендер помещаем очищенный и нарезанный киви, лимон, петрушку, листья мяты, мёд и воду. Измельчаем до однородного состояния.
Бодрящий смузи готов.
Приятного аппетита!
INGREDIENTS:
1 Kiwi
Lemon — 2 rings with zest
Parsley — a handful (without tails)
Mint — a handful (leaves)
Honey — 2 tsp. (optional)
Water — 100 ml
METHOD:
Put peeled and chopped kiwi, lemon, parsley, mint leaves, honey and water into a blender. Grind until smooth.
The invigorating smoothie is ready
Have a nice meal!
Комментарии: