ИНГРЕДИЕНТЫ:
СОУС:
Чеснок – 2 дольки
Авокадо – 1
Семена конопли – 2 ст. л.
Лимонный сок – 2 ст. л.
Базилик – ½ стакана
Соль, черный перец – по вкусу
Вода – по необходимости
САЛАТ:
Рукола – 2 стакана
Томаты черри, разрезанные на четвертинки – 1 стакан
Лапша из цукини или кабачков – 3 стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления соуса соединить в блендере ингредиенты и измельчить до однородной массы.
В чаше соединить все ингредиенты для салата, заправить соусом и хорошо перемешать.
Raw-паста готова!
Приятного аппетита!
INGREDIENTS:
SAUCE:
Garlic – 2 cloves
1 Avocado
Hemp seeds – 2 tbsp.
Lemon Juice – 2 tbsp.
Basil – ½ cup
Salt, black pepper according to your taste
Water – as needed
SALAD:
Arugula – 2 cups
Cherry tomatoes cut into four parts – 1 glass
Zucchini or marrow squash – 3 cups
METHOD:
In order to cook the sauce, you have to combine the ingredients into a blender and grind until smooth
Combine all the ingredients for the salad into a bowl, season with the sauce and mix well.
Raw-pasta is ready!
Have a nice meal!
Комментарии: