Эта мудра применяется для восстановления нервной системы в случае ее истощения. Она также используется для усиления других мудр.
Техника выполнения
Правая рука лежит на левой на уровне запястья так, чтобы тыльные стороны рук соприкасались. Средние и большие пальцы каждой руки соединены. Кончики указательных пальцев правой и левой руки переплетаются также, как и кончики мизинцев. Безымянные пальцы остаются свободными.
Комментарии: