4 декабря, в 12 мск, состоится мастер-класс с Еленой, целительницей, где мы в прямом эфире будем делать сыроедные и веганские роллы (кто какие захочет )
Что потребуется для мастер-класса?
🍚рис:
👉 пара авокадо + брокколи и/или цветная капуста — для сыроедных роллов 🌱
👉 дикий рис и/или черный+ пара авокадо (рис надо на ночь залить теплой водой в термосе) — для сыроедных роллов 🌱
👉 любой вареный рис — для веганских роллов
🥦начинка:
ваши любимые овощи (лист салата, зелень, огурец, кабачок, перец болгарский, помидор, квашенные овощи, вяленые помидорки, морковь и т.д.)
🍱 листы нори для обертывания роллов
🥑Готовьте продукты и ждем вас в прямом эфире в эту субботу, завтра опубликуем ссылочку где будет эфир)
Готовьте продукты и ждем вас в прямом эфире в эту субботу)
🦋Прямой эфир будет в инстаграм @magicwomanlifestyle🌱
Комментарии: