Мастер-класс от Елены по приготовлению сыроедных роллов.
Ингредиенты:
рис, пара авокадо + брокколи и/или цветная капуста — для сыроедных роллов, дикий рис и/или черный+ пара авокадо (рис надо на ночь залить теплой водой в термосе) — для сыроедных роллов, любой вареный рис — для веганских роллов.
Начинка:
ваши любимые овощи (лист салата, зелень, огурец, кабачок, перец болгарский, помидор, квашенные овощи, вяленые помидорки, морковь и т.д.)
Листы нори для обертывания роллов.
0:10 Продукция проекта Разумная Косметика.
12:25 Как правильно выбрать нори.
16:03 Анонс мастер-класса по приготовлению питты.
17:29 Приготовление соуса.
30:00 Приготовление «риса» для сыроедных роллов.
47:17 Как готовоить крупы (каши) в термосе.
47:31 Приготовление начинки для роллов.
1:10:39 Сыродавленное масло.
1:13:38 Книги по приготовлению сыроедных блюд.
1:14:47 Меланжер и его использование для приготовления паст из орехов.
1:25:51 Суп из черного корня.
1:27: 40 Советы женщинам от целительницы.
1:29:13 Анонсы мастер-классов от Елены.
Больше полезных блюд без термической обработки
● Телеграмм: в группе «Сыроеды Финляндии» https://t.me/rawveganfinland
● Instagram: аккаунт Елены https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle/
Готовьте с нами! Приятного аппетита)
🌳 Наш канал в Телеграм
☀️ Наш канал на YouTube
Комментарии: