Мастер-класс от Елены по приготовлению соусов для заправки любых блюд и роллов из рисовой бумаги.
1:14 Советы по соблюдению пропорций в приготовлении блюд.
3:26 Соус из киви.
10:34 Соус из фиников.
21:30 Начинка для роллов (фалафель или сыроедное мясо).
42:30 Подготовка овощей для начинки спринг роллов.
46:10 Спринг роллы.
58:22 Анонсы мастер-классов по сыроедным блюдам.
1:04:00 Спринг роллы.
Ингредиенты для соуса из киви:
1/2 киви, 10 мл сиропа агавы или мед, сок лайма или лимона, 2 г. соль и черный перец.
Ингредиенты для соуса из фиников:
100 гр фиников, 60 гр вяленных томатов, 10 мл оливкового масла, 10 мл сока лайма, 1 г. соль и черный перец.
Ингредиенты для начинки роллов:
замоченные орехи, сушеные томаты, оливковое масло, кумин, черный перец.
Больше полезных блюд без термической обработки
● Телеграмм: в группе «Сыроеды Финляндии» https://t.me/rawveganfinland
● Instagram: аккаунт Елены https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle/
Готовьте с нами! Приятного аппетита)
🌳 Наш канал в Телеграм
☀️ Наш канал на YouTube
Комментарии: