Мастер-класс от Елены по приготовлению супа из свежего шпината без термической обработки.
Ингредиенты для Щей:
65 гр свежего шпината, оливковое масло, вода, 2 гр перца чили, лимонный сок, 20 гр томатов, 50 гр авокадо, 10 гр стебля сельдерея, соль, перец. 5:00 Рецепт приготовления и ингредиенты. 7:40 Подготовка ингредиентов для супа. 23:40 Смешивание овощей с основой для супа. Приправы.
Больше полезных блюд без термической обработки
● Телеграмм: в группе «Сыроеды Финляндии» https://t.me/rawveganfinland
● Instagram: аккаунт Елены https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle/
Готовьте с нами! Приятного аппетита)
🌳 Наш канал в Телеграм
☀️ Наш канал на YouTube
Комментарии: