1. пейте больше овощных соков 🥒🍅🥦🥕🫑🌶 для бодрости, активности, здоровья, наполнения витаминами, жизненной энергией, хорошего настроения
2. делайте утреннюю зарядку🧘♀️ и активно занимайтесь спортом 🚴♀️🤾♀️🤸🏊♀️ для выносливости, укрепления иммунитета, снабжения тела кислородом, укрепления мышц, глубокого и спокойного сна, снижения стресса, ускорения метаболизма, красивой кожи, гибкости
3. замените традиционную выпечку на полезную альтернативу — невыпечные десерты 🍰🍫🍪 секрет их в том, что они без белого сахара, не подвергаются термообработке и сохраняют витамины и микроэлементы, без глютена, без вредных трансжиров, наоборот, они содержат полезные масла, в которых нуждается организм, а чтобы такой десерт был ещё полезнее, рекомендуем его употреблять после физической нагрузки 😊
приготовить такой невыпечной торт вы можете сами, а можете заказать на сайте razumorganic.ru, мы сделали для вас неимоверно вкусные и сбалансированные десерты 👉 https://razumorganic.ru/#rec329328128
Здоровья вам!
Комментарии: