ИНГРЕДИЕНТЫ
авокадо средний — 1 шт
киви — 2 шт
банан — 1 шт
семян льна — 1 ст.л.
вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очистить и нарезать на кусочки авокадо, киви и банан, поместить в чашу блендера, добавить семена льна и необходимое количество воды. Взбить на высокой скорости до получения однородной консистенции, примерно 1 — 2 мин.
Перелейте смузи в стакан и наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Комментарии: