ИНГРЕДИЕНТЫ: огурец — 1 шт авокадо — 1 шт зеленый горошек сок лимона по вкусу небольшой пучок петрушки щепотка корицы соль по вкусу подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сложить в блендер огурец, половину авокадо , сок лимона, соль, корицу, часть петрушки, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: стебель сельдерея — 2 шт среднее яблоко — 1 шт изюм — 1 ст. ложка сироп топинамбура или жидкий мёд — 1 ст. ложка клюква для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымытый сельдерей натираем на тёрке, яблоко очищаем от кожуры и режем … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: помидоры — 250-300 г рис нешлифованный — 50 г маринованный лук — 40 г морковь — 40 г красный молотый перец — 1 ч.ложка зелень любая по вкусу Опционально: растительное масло и соус СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Рис отварить до готовности. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кабачок — 1 шт авокадо — половинка для заправки: лук репчатый — полголовки лимонный сок — ½ ст. ложка чеснок — 1 зубчик куркума — ½ ч. ложка оливковое масло — 1 ст. ложка хмели-сунели — 1 ч. ложка … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кунжут — 3 ст. ложки вода — 0,75 — 1 литра соль по вкусу подсластитель по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кунжут промыть и залить 1 стаканом воды. Дать настояться 2 часа, можно больше. Добавить 0,5 литра воды, соль, подсластитель и … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: огурец — 1 шт красный лук — 1 шт водоросли вакамэ — 1 ст. ложка оливковое масло — 1 ст. ложка приправа — соль 4 перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ: замочить водоросли на 5 — 10 минут, нарезать и полить лимонным соком. Нарезать лук, огурец … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: растительное масло — 5-6 ст. ложек яблочный уксус — 1-2 ст. ложки сушеный чабер — 1 ст. ложка сушеный майоран — 1 ст.ложка сушеный базилик — 1 ст. ложка соль по вкусу подсластитель по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Травы мелко … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь — 1 шт лук — 1 шт соевый соус — 1 ст. ложка растительное масло — 1 ст. ложка лавровый лист — 1 шт перец горошком — 4 шт соль по вкусу тофу — 60 г водоросли вакаме … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: мягкий чернослив — 200 г какао — 4 ст.ложек кэроб — 1 ст. ложка кокосовое масло — 1 ст. ложка кокосовая стружка, какао или кэроб для обвалки вяленная клюква опционально: корица, гвоздика СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ⠀ Чернослив хорошо промойте в … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ листья салата — 20 г свёкла — 1 шт тофу — 60 г мёд — 25 г оливковое масло — 1 ст.л. соевый соус — 1 ч.л. лимонный сок — 1 ст.л ПРИГОТОВЛЕНИЕ для соуса: перемешать мёд, соевый соус, … Читать далее