Ингредиенты: красная чечевица — 200 г псиллиум — 30 г соль по вкусу вода — 100 мл кунжут для посыпки Приготовление: Замочить чечевицу в воде на ночь или на 3-4 часа, затем промыть. Все ингредиенты взбить в блендере, оставить тесто … Читать далее
Ингредиенты: помидоры — 2 шт перец чили — 1 шт сок лимона — 1/2 часть сок сельдерея — 2-3 ст. л. финики без косточки — 4 шт соль — по вкусу Приготовление: Все ингредиенты взбить блендером и добавить немного воды. … Читать далее
Ингредиенты: цельнозерновая мука — 250 г авокадо — 2 шт соль по вкусу оливковое масло — 1ст. л. Приготовление: Авокадо размять, добавить муку, соль, оливковое масло. Замесить тесто, разделить на равные части и скатать небольшие шарики. Переложить на противень, вилкой … Читать далее
Ингредиенты: облепиха* — 300 г мандарин — 2 шт корица — 1 ч. л. Приготовление: Соединить все ингредиенты в блендере и взбить в однородную массу. Разлить в силиконовые формы и заморозить. Положить в заварочный чайник один брикет замороженной облепихи и … Читать далее
Ингредиенты: свекла — 2 шт соль — 1/2 ч.л. сироп топинамбура — 1 ст. л. приправа для моркови по-корейски — 1ч. л. кокосовый уксус — 1 ст.л. чеснок — 2 зубчика оливковое масло — 1ст.л. Приготовление: Свеклу натираем на тёрке … Читать далее
Ингредиенты: основа: семена тыквы — 150 г кокосовая стружка — 50 г кокосовое масло — 20 г соль, корица — по вкусу суфле: тыквенное пюре — 250 г апельсиновый сок — 200 мл сироп топинамбура — 2 ст. л. агар-агар … Читать далее
Ингредиенты: гранатовый сок — 200 мл апельсиновый сок — 200 мл яблочный сок — 200 мл тертый имбирь — 1 ст.л. бадьян, гвоздика, корица, кардамон — по вкусу Приготовление: Тертый имбирь, бадьян, гвоздика, корица, кардамон положить в чайник и заварить. … Читать далее
Ингредиенты: очищенные яблоки — 300 г корица — по вкусу Приготовление: Яблоки измельчить блендером, добавить корицу и все перемешать. Переложить на поддоны для дегидратора. И поставить сушить на 10 часов при 55°С. Примерно через 5 часов снимите и переверните фруктовый … Читать далее
Ингредиенты: семена чиа — 20 г орехи кешью — 100 г масло кокосовое — 30 г какао-порошок — 30 г сироп топинамбура — 30 г Приготовление: Орехи кешью замочить на ночь. В блендере соединить орехи, кокосовое масло, какао-порошок, чиа и … Читать далее
Ингредиенты: апельсиновый сок — 100 мл клюквенный морс — 100 мл имбирный сок — 1 ст. л. корица — 1 ч. л. мед — 1ст. л. вода — 500 мл Приготовление: Смешайте соки, клюквенный морс и теплую воду. Добавьте мед … Читать далее