Мудра: Черепаха
В мифологии черепаха часто поддерживает мироздание. Обычно она символизирует начало творения. Эта мудра оказывает благотворное внимание на сердечно-сосудистую систему, помогает при нервном истощении и астении. Может оказаться полезной в стрессовых ситуациях, помогает прийти к взаимопониманию между людьми. Техника выполнения Руки … Читать далее