Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Полезные завтраки для детей: 3 простых рецепта 🍫🥥
Друзья, 30 сентября, в 14:00 прошел мастер-класс. В эту субботу мы, вместе с Иваном и Разумными Сластями, приготовили 3 быстрых рецепта для бодрого завтрака: имбирно-лимонный чай с клюквой, чиа-пуддинг с манго и конфеты с какао и орехами. Где был эфир? … Читать далее
Полезные завтраки для детей: 3 простых рецепта 🍫🥥
Друзья, 30 сентября, в 14:00 приглашаем вас на мастер-класс. В эту субботу мы, вместе с Иваном и Разумными Сластями, приготовим 3 быстрых рецепта для бодрого завтрака: имбирно-лимонный чай с клюквой, чиа-пуддинг с манго и конфеты с какао и орехами, будет … Читать далее
Зачем в йоге используются кирпичи 🧘♂️
Основная задача блока или кирпича для йоги – помочь вам выполнить стоячие асаны. Его стоит применять, если вы не располагаете хорошей растяжкой или большим опытом. Также такой блок может пригодиться беременным. А также тем, у кого есть сложности в освоении … Читать далее
Сырое какао для счастья 🍫☀️
Сырое какао в отличие от обжаренного содержит большее количество антиоксидантов (катехины, антоцианидины и проантоцианидины), клетчатки, минералов (магний, железо, хром, фосфор, кальций, серу, цинк и калий), витаминов группы В, витаминов Е, олеинового жира, фитостеролов, анандамида и теобромина. Такой объем полезных нутриентов … Читать далее
Натуральная Косметика | восстановление волос | отзыв Натальи
👩🏻ссылочки на продукты из отзыва: 💎 шампунь восстанавливающий 💎 шампунь-бальзам 2в1 мягкость и сила 💎 бальзам восстанавливающий — мягкость и сила
Как йога снимает стресс? 🧘♂️⚡️
Позы йоги могут быть полезными для снятия стрессов. При чем польза может выражаться в различных аспектах. Асаны, как и дыхательные упражнения, помогут расслабиться и сбалансировать энергии. Йога также может увеличить вашу силу, пластичность и чувство равновесия. Регулярные занятия йогой повышают … Читать далее
Занятие в стиле Хатха-йоги
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Новая зубная паста с активным кальцием
Зубы непрерывно подвергаются разрушительному воздействию и потере кальция, составной части эмали. Чтобы зубная эмаль сохраняла свою прочность и устойчивость против кариеса, необходимо обеспечить поступление ионов кальция при каждом удобном случае. Поэтому мы кардинально переработали состав зубных паст и сейчас активно … Читать далее
Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊