Осень — время, когда мы реже выходим на улицу, дольше находимся в помещении и чаще подхватываем вирусы. Чтобы помочь организму в этот переходный период, рекомендуется массаж. Он улучшает кровообращение и эффективность лейкоцитов – основы иммунитета. Ведь они защищают наш … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Самое сложное – это делать йогу каждый день. Некоторые думают, что, если они занимаются иногда йогой, то они ее практикуют. Но это не совсем так. Один из главных принципов йоги – это регулярность практики. В регулярности растут побеги самодисциплины и … Читать далее
Друзья, 9 сентября, прошел прямой эфир. В эту субботу мы, вместе с Петром, химиком-технологом, разбирались в том, что такое жир, из чего он состоит, зачем он нужен организму, в чем различие животных и растительных жиров, есть ли вредные жиры и … Читать далее
Новое применение кофейному жмыху. Биоуголь из кофейных зерен может заменить песок при изготовлении бетона и даже улучшить его показатели. По словам соавтора изобретения, доктора Шеннон Килмартин-Линч, научного сотрудника Мельбурнского королевского технологического университета (RMIT), это позволяет свести к минимуму отходы кофе. … Читать далее
Друзья, 9 сентября, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир. В эту субботу мы, вместе с Петром, химиком-технологом, разберемся в том, что такое жир, из чего он состоит, зачем он нужен организму, в чем различие животных и растительных жиров, есть … Читать далее
Дорогие🙌, отличная новость: в сентябре стартует очень крутая зубная паста. Мы решили поднять планку и сделать зубную пасту с кальцием и фосфором для укрепления и восстановления зубной эмали. Честно говоря, сами ждём с нетерпением). 😁 Помимо укрепления, она хорошо очищает, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
🧴Шампунь восстанавливающий
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Будем разбирать новую асану. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊