Есть три необходимые привычки, которые при любых условиях сделают доступными любую вещь, какую только может вообразить человек: привычка к труду, привычка к здоровью, привычка к учению. Элберт Грин Хаббард
Тыквенный рис | Pumpkin rice
Тыквенный рис | Pumpkin rice ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 стакана тыквы, порезанной кубиками, 0,5 маленькой луковицы, 1/2 стакана листьев петрушки, порубленных, 0,5 стакана сушеной клюквы (без сахара), 0,5 стакана грецких орехов, порубленных, соль по вкусу, молотые кумин и кориандр — по вкусу. … Читать далее
Сытный суп с авокадо | Nourishing soup with avocado
ИНГРЕДИЕНТЫ: авокадо – 1 шт., пророщенная гречка – 200 г., огурцы – 2 шт.(среднего размера), сок лимона – 2 ч. л., семена подсолнечника или тыквы – 2 ст. л., соль, перец, зелень — по вкусу вода – по необходимости, ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее
Сыроедный табуле | Raw tabbouleh
Сыроедный табуле | Raw tabbouleh ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 большой пучок петрушки, мелко порезанной, 2 помидора, без кожицы и сердцевины, нарезанные кубиками, 1 большой огурец, без кожицы, нарезанный кубиками 1 ст. зеленой гречки, замоченной на 8-10 часов, 1/2 ст. зеленого лука, мелко … Читать далее