Зима — время травяных чаев
🍵Прошло душистое лето, покрылась искристой белизной зимы яркая осень и теперь самое время разбирать травы, составлять сборы и заваривать вкусные чаи)).
🍵Какие травы сочетаются в чае? Смотря какого эффекта хочется достичь. Поскольку осень и начало зимы приносят простуду, составим чай, который насытит нас витамином С, будет работать как иммуномодулятор, принесёт витамины и микроэлементы.
🍵Хорошим иммуномодулятором служит елка (ее пыльца), листы земляники, ягоды земляники, сушеная калина, брусника. Ягоды хороши как сами по себе, так и в травном сборе.
Мне нравятся чайные сборы с ягодами. Они напоминают лето, придают вкусу кислинку. Если такие чаи вам не очень нравятся по вкусу, можно обойтись без ягод. А их заваривать отдельно.
🍵Итак, составляем травяной сбор:
*листы земляники
*сосновая пыльца
*сушёные ягоды калины
*душица
*таволга
*зверобой
*сосновая пыльца
*сушёные ягоды калины
*душица
*таволга
*зверобой
🍵По количеству трав можно пробовать составить собственную пропорцию. У меня получается так: зверобой, таволга, пыльца сосны по одной столовой ложки, а душица, лист земляники, калина по 2 столовых ложки. Калина, на мой вкус, не столь яркая и ее можно добавить больше. А такие ягоды как, например черноплодная рябина, в чае может перекрыть все другие травяные нотки. Ее можно заваривать вместе с другими ягодами и добавлять немного трав для аромата.
🍵Зверобой дает тонус, поэтому им лучше не злоупотреблять. А вот душица вполне нейтральна и может быть добавлена в большем количестве.
🍵Таволга имеет очень яркий вкус и может перекрыть общий вкус чайного сбора, хотя если травка очень нравится, смело добавляйте больше! Мои подруги очень любят эту травку и, составляя сбор для них, я в два раза увеличиваю пропорцию).
Желаю приятного чаепития!
Надежда, участница проекта реконструкция, Разумное Человечество
Жизнедеятельность клетки
О необходимых и важных питательных веществах для жизнедеятельности клеток организма рассказывает Петр, химик, участника проекта «Реконструкция тела и сознания».
Лекции проходили на летнем семинаре Разумного человечества 2019 » Внутреннее солнце — огонь вдохновения».
🌳 Наш канал в Телеграм: https://t.me/intellhum
☀ Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/intelligenthumanity
Как разнообразить новый год: советы педагогов
🎄Приближается новый год. Для детей это время связано с волшебством, сказками, а для родителей и учителей с новогодними хлопотами. Как можно разнообразить новогодний праздник помимо украшения елки и Деда Мороза?
🎄Например, поставить спектакль. Если у ребенка есть друзья или несколько детей в семье, сказку поставить не сложно. В интернете много сценариев, уже переработанных учителями и родителями и их вполне можно взять за основу. Или, например самим срежессировать «Маленького принца» или «Двенадцать месяцев».
🎄Можно сделать театр кукол. Очень интересно сначала мастерить кукол, а потом они, как по волшебству, оживают на сцене.
🎄Можно поставить пантомиму из театра теней. Декабрьский месяц особенно подходит для пантомим из-за ранних ночей). Дети любят театральные представления, любят смотреть сказку и участвовать в ней.
🎄Надо сказать, что последние два десятилетия дети перестали принадлежать сами себе. Их учат в школе, практически под присмотром они идут на развивающие кружки, потом со взрослыми домой, дома дети под надзором бабушек, родителей и так бесконечно. Если вспомнить наше счастливое детство с ключом на шее, мы были предоставлены сами себе, играли со всеми детьми во дворе, гладили собак, подкармливали котов, лазали по деревьям, трубам.. одним словом наша детская жизнь была наполнена приключениями. Сегодняшние дети получают массу знаний, но вот детство остается недоигранным. Возможно, новогоднее время сможет частично компенсировать этот пробел.
🎄Еще интересно съездить не только на новогодние елки, а например, в гости к сказке в Абрамцево. Это потрясающее имение Аксаковых и Мамонтовых, в котором ставили спектакли для сельских детей, а наши великие художники Серов, Васнецов, Врубель рисовали к ним декорации. Там можно найти настоящую избушку Бабы-Яги, загадать желание под новогодней елкой, изготовить новогоднюю игрушку. Возможно, у детей появятся новые идеи, фантазии.
Если вам интересна наша школа и наш подход, подробнее познакомиться с нами можно здесь: https://www.intelligenthumanity.com/sovety-pedagoga/
Надежда и Наталья, участницы проекта реконструкция, Разумное Человечество
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
