быстрое усвоение жиров 🥑

Пётр, химик-технолог, развеивает мифы о том, на что влияют «хорошие» и «плохие» жиры и как помочь организму усваивать правильные жиры

👉а если вы любители сладкого, в нашем магазине экопродукции razumorganic.ru вы найдёте вкусные десерты и тортики, в составе которых полезные жиры

Зелёная сыроедная аджика

размещено в: рецепты | 0


ИНГРЕДИЕНТЫ:
острый зелёный перец — 2 шт.
сладкий зелёный перец — 2 шт.
сельдерей — 15 г
петрушка — 20 г
кинза — 20 г
чеснок — 1-2 шт.
мёд — 1 ст.л.
растительное масло — 2-3 ст.л.
натуральный уксус — 2 ст.л.
соль, хмели-сунели, уцхо-сунели, кориандр, красный молотый перец — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Перцы очистите от семян и нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты поместите в блендер и хорошо взбейте. Аджика готова!
Можно подавать с печёными и сырыми овощами.

Приятного аппетита!

Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса в Инстаграм🧘‍♀️

🌐 https://instagram.com/razum_yoga

После выложу занятие в записи:

🌐 https://t.me/razum_yoga

Успешной практики 😊

Клуб Йоги И ЗОЖ

размещено в: видео | 0

Елена, целительница, рассказывает свое мнение об одном ресурсе, который пропагандирует йогу и здоровый образ жизни, на онлайн-встрече «Записки Целительницы».

🌳 Наш канал в Телеграм

🌼 Наш канал на Rutube

☀️ Наш канал на YouTube