Линга мудра
Главное преимущество линга-мудры – это ее способность генерировать тепло внутри вашего тела. Выработка тепла может помочь вашему телу бороться со многими инфекциями, простудой, выделением избыточной слизи, общими легочными заболеваниями, бронхитом. Внутреннее тепло помогает улучшить метаболизм и дыхательные функции. А регулирование … Читать далее