Практика Сурья Намаскар
Очень часто на групповых занятиях йогой, после небольшой сонастройки, занимающиеся выполняют практику Приветствия Солнцу. Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — одна из самых известных последовательностей во всем мире. Выполняя Сурья Намаскар, мы с почтением и благодарностью обращаемся к Солнцу, как … Читать далее