ИНГРЕДИЕНТЫ: банан — 2 шт. апельсин — 1 шт. имбирь — 1/2 ч. л. кокосовое молоко — 1 ст. ягоды годжи — 1 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты в блендере и довести до гладкого состояния. Нежный, приятный на вкус, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: тыква — 250 гр. морковь — 1 шт. чеснок — 1-2 зубчика гвоздика — 7-8 шт. лавровый лист — 2-3 шт. капустный лист — 1 шт. вода — 2-3 ст.л. соль и любимые специи — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: овсяные хлопья — 6 ст. л. банан — 2 шт. корица по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Овсяные хлопья смолоть в миксере или кофемолке в муку. Бананы с помощью вилки размять в пюре. К пюре добавить муку и корицу, все перемешать. Готовим … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: семена горчицы молотые — 2 ст. л. семена горчицы в зёрнах — 1 ст. л. сок 1 лимона мёд — 1 ч. л. куркума — 1 ч. л. оливковое масло — ½ ст. л. вода — 1-2 ст. л. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: листья вишни — 2 шт. листья смородины — 2 шт. листья абрикоса — 3 шт. листья винограда — 3 шт. листья шелковицы — 3 шт. абрикос (любой сладкий фрукт) — 1-2 шт. лимон — 2-3 дольки вода — 100 … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: урбеч — 3-4 ст. л. молоко кокосовое — 50 мл. какао тертое — 40 гр. какао-масло — 40 гр. мед — 1 ст.л. соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Масло и тертый шоколад растопить на паровой бане. Все ингредиенты соединить в … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла — 1 шт. помидоры — 2 шт. чеснок — 1 долька горчица — 1 ч. л. кабачок или цукини — 1 шт. соль – по вкусу чёрный перец – по вкусу зелень ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления основы супа соедините … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: вишня – 0,5 ст. базилик — 20 гр. вода — 100 мл. соль — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Все ингредиенты соединить в блендере и хорошо взбить. Освежающий напиток готов! Приятного аппетита!
Ингредиенты: гороховые хлопья — 100 гр. масло оливковое — 3 ст. л. сок свеклы — 2 ст. л. приправы — чеснок, молотый перец, кориандр соль по вкусу агар-агар — 4 гр. на 100 мл. воды Приготовление: Сварить гороховые хлопья, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: капуста кейл — 2,3 листа шпинат — горсть огурец — 1 шт. яблоко зеленое — 1 шт. сок 1/2 лимона вода мёд – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: У капусты кейл удалите стебель. Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до … Читать далее