ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. нут 200 гр. 2. лук-порей 1 шт. 3. морковь 1 шт. 4. сладкий перец 1 шт. 5. острый перец 0.5 шт. 6. цветная капуста 0.5 шт. небольшого кочана 7. чеснок 8. имбирь 9. карри 10. оливковое масло 11. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Красная пророщенная чечевица – ½ стакана Фиолетовый лук – ½ Помидоры – 2 Вяленые помидоры – 3-4 половинки Морковь – ½ Сельдерей – ½ стебля Петрушка – горсть Лимонный сок – 1 ст. л. Соль – по вкусу Черный … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: запечённые красные перцы 3-4 шт. (один острый) грецкие орехи 70-80 гр. чеснок 1-2 зубчика оливковое масло 4-5 ст.л. гранатовый сироп 3-4 ст.л. лимонный сок 1 ст.л. томатная или перцовая паста 1 ст.л соль, паприка и зира по вкусу СПОСОБ … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. чечевица красная 200гр 2. сладкий перец 1 шт. 3. острый перец 0,5 шт. 4. лук 1 шт. 5. помидоры 1 шт. 6. пюре из помидор 7. чеснок 8. имбирь 9. тмин 10. кориандр 11. куркума 12. масло оливковое … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Хурма – 1 Мандарин – 1 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Хурму нарезать, мандарин очистить и разделить на дольки. Поместить все в блендер и довести до однородного состояния. Сладкое, вкусное смузи готово! Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 Persimmon 1 Tangerine METHOD: Cut the persimmon, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. небольшая тыква 2. перец сладкий 1 шт. 3. перец острый 0.5 шт. 4. лук 1 шт. 5. чеснок 6. миндаль 7. кориандр 8. орегано 9. соль 10. оливковое масло 11. кокосовое молоко ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Очищаем тыкву внутри. Кладем внутрь … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: шиповник 30-50 гр. вода 0,5 л. мёд 1-2 ч.л. корица и мускатный орех по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Плоды шиповника залить водой и оставить на 7-8 часов. Потом поместить в блендер и измельчить в течении 10 секунд. Процедить через … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Тыква – 2 стакана Лимон очищенный – ½ Авокадо – 1 Салат – горсть Проростки маша – 1 ст. л. Соль – по вкусу Карри – щепотка Кумин – щепотка Вода – 2 стакана Мёд – 1 ст. л. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: шпинат 1 пучок кинза 30-40 гр грецкие орехи 0,5 ст. чеснок 2 зубчика соль, красный перец, хмели-сунели по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Шпинат залить кипятком и оставить на 10 минут. Кинзу, чеснок и грецкие орехи измельчить. Слить воду из … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. помидор 2шт. 2. красный лук 1шт. 3. перец 1шт. 4. острый перец 0.5 шт. 5. кинза 6. чеснок 7. сок лайма 8. перец молотый 9. соль 10. масло оливковое ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Помидоры облить кипятком и очистить от кожуры. Помидоры, … Читать далее