Грузинский raw-суп с грецкими орехами | Georgian Walnut Soup
В Сытом вегане вышел новый рецепт сытного грузинского сыроедного супа с грецкими орехами. Для знакомства с полезными и вкусными блюдами присоединяйтесь к нам по ссылке Чат по питанию
Ягодно-банановое мороженое | Berries and Banana Ice-cream
Для любителей полезных десертов новый Сыроедный рецепт мороженого с пошаговым приготовлением на нашем сайте «Сытый веган». 🍧 Присоединяйтесь к нам, подробная информация по ссылке: Чат по питанию
Салат из свекольной ботвы | Beet Tops Salad
В нашем чате по питанию вышел новый рецепт витаминного салата со свекольной ботвой ☺️ Дорогие «сытые веганы» забегайте в чат за рецептом, пошел сезон ботвы, будем наедаться витаминами во вкусных салатиках) А кто хочет к нам присоединиться, подробная информация о … Читать далее
Пхали из свекольной ботвы и кинзы | Beet tops and Coriander leaves Phali
ИНГРЕДИЕНТЫ: Грецкие орехи очищенные – 1 стакан Кинза – 1 пучок, Чеснок – 2-3 зубчика, Свекольная ботва – 3-4 стакана Лимонный сок — 2 ст. л. Соль – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Орехи замочить на ночь, затем промыть. Промыть и нарезать … Читать далее
Raw-суп с вяленными помидорами и кинзой | Raw soup with sun-dried tomatoes and coriander
ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 помидора, нарезанных 2 сладких перца (красный, оранжевый), нарезанных 2 ст. л. вяленых помидоров 1-2 стебля сельдерея, нарезанного ½ стакана кинзы ½ стакана воды 1 ст. л. лимонного сока 2-3 зубчика чеснока соль – по вкусу ½ ч. л. … Читать далее
Raw-паштет из свеклы | Raw-beetroot pate
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 свекла 1 помидор 1 авокадо 1-2 зубчика чеснока 1-2 см имбиря соль, специи – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить в блендере все ингредиенты и довести до гладкого однородного состояния. Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 Beet 1 Tomato 1 Avocado 1-2 … Читать далее
Сыроедный ягодно-базиликовый соус | Raw berry-basil sauce
ИНГРЕДИЕНТЫ: Голубика или черника – 1 стакан Базилик – горсть Вода – ½ стакана Сок 1 лимона Мед – 1 ст. л. Соль – по вкусу Черный перец — ¼ ч. л. Сушеный лук – ¼ ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить в … Читать далее
Raw-тако с кускусом из капусты | Raw taco with cauliflower couscous
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кочан цветной капусты, разобранной на соцветия 1 кочан брокколи, разобранной на соцветия горсть петрушки, мелко нарубленной 1 ч. л. сушеной мяты или ¼ стакана листьев свежей 1-2 веточки зеленого лука, мелко нарубленного 1 ч. л. цедры лимона 1 … Читать далее
Raw-котлеты | Raw cutlets
ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи (грецкие, миндаль) – 1 стакан Морковь натертая – 1 стакан Лимонный сок – 1 ст. л. Лук репчатый – 1 Чеснок – 1 зубчик Масло оливковое – 1-2 ст. л. Кориандр молотый – 1/3 ч. л. Укроп сушеный … Читать далее
Raw-спагетти с тыквенным песто | Raw-spaghetti with pumpkin pesto sauce
ИНГРЕДИЕНТЫ: Для соуса: 0,5 стакана тыквенных семечек, замоченных на 3 часа 1 горсть базилика 1-2 зубчика чеснока 1 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. мёда 1 ст. л. оливкового масла вода – по необходимости специи – по желанию Для … Читать далее