Этот черничный смузи – отличный способ включения в рацион большего количества пчелиной пыльцы. Эти удивительно полезные золотистые гранулы являются уникальным источником органического белка, а также соединений, благотворно воздействующих на тонус организма человека и состояние его защитных сил. Черника, благодаря своему … Читать далее
Сочетание вкусов авокадо и лимона будет необычайным, никто не сможет определить, из чего вы сделали это волшебство! Готовится всего 15 минут, время на заморозку — 4 часа ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 чашки порезанной мякоти авокадо, 1/3 чашки лимонного сока, 1 чайная ложка … Читать далее
Ингредиенты (на одну порцию): 1/2 стакана шинкованной капусты; 1 болгарский перец; 2-3 мясистых помидора; 1 авокадо; пучок базилика и петрушки; соль, черный перец; сок 1/2 лимона. Перец порезать кубиками, добавить к капусте. Помидоры потереть на терке. Авокадо порезать кубиками, добавить … Читать далее
Предлагаем вам рецепт очень вкусного, питательного и сытного йогурта. ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 банана, ягоды малины, клубники, смородины, 1 авокадо ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все помыть, бананы и авокадо очистить от кожуры. При необходимости добавить немного воды. Взбить в блендере и остудить. Приятного аппетита!
Предлагаем вам рецепт очень вкусного, легкого и быстрого в приготовлении супчика. ИНГРЕДИЕНТЫ: Огурцы — 4, Стебель сельдерея — 1, Авокадо — 1, Перец зеленый болгарский — 2, Зеленый лук, Петрушка, Чеснок — 1 зубчик, Сок лайма — 2 ст. ложки, … Читать далее
Когда приходит время детокса, самое лучшее — обратиться за помощью к силе фруктов и овощей. Киви содержат в два раза больше витамина C, чем апельсины, и обеспечивают организм гораздо большим количеством энергии. Здесь приводится рецепт очень вкусного салата из этих … Читать далее
Эта клубничная сальса необычайно вкусна, особенно для любителей остренького. Готовится она за считаные минуты из простых ингредиентов. Сочная ароматная клубника сочетается в ней с небольшим количеством красного лука, щепоткой свежей кинзы, соком лайма и жгучим перцем чили. Все просто нарезается, … Читать далее
Предлагаем вам приготовить очень вкусный, сытный и полезный коктейль, который способен заметно поднять утреннее настроение и создать позитивную атмосферу на весь день. Ингредиенты: • 2 спелых банана • 1 апельсин • 1 пучок кинзы или укропа • 250 мл. чистой … Читать далее
Когда дело касается пищевой ценности болгарского перца, первое место среди всех его разновидностей занимает красный болгарский перец. Этот яркий овощ невероятно богат витаминами A и C, которые чрезвычайно полезны для иммунной системы. А ответственный за его красный цвет антиоксидант бета-каротин … Читать далее
Этот томатный соус с клюквой способен придать блюду яркий и праздничный вкус. Соус, по-своему, уникален, готовится легко и очень быстро! Ингредиенты: 2 спелых помидора 30 гр. замороженной клюквы Приготовление: Помидоры очистить от кожуры и семечек. Размороженную клюкву и подготовленные помидоры … Читать далее