Витамин для нервной системы
Витамин B1 или тиамин — это водорастворимый витамин и требует регулярного и ежедневного поступления с пищей. Тиамин сам по себе не является активной формой, при поступлении он преобразуется в активные формы. Как и любой витамин, он участвует во множестве процессов, … Читать далее