Про сбалансированное питание звучит буквально из каждого «утюга». Но, что такое сбалансированное питание и что в нем балансируется практически не раскрывается. Поговорим об этом. Для работы нашего организма на полную катушку нужно много разных составляющих, … Читать далее
Друзья, 11 декабря, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир. В эту субботу будем разбираться в том, какое влияние оказывает холодный воздух на кожу и отопление, что с ней происходит и как ухаживать за кожей в холодное время года Присылайте … Читать далее
Предлагаю взглянуть как необходимые вещества проникают внутрь наших клеток. Живая клетка ограждена от внешнего пространства тончайшей мембраной собранной из молекул жира, холестерина и некоторых других специальных молекул. Мембрана плохо проницаема для воды и всего того, что в … Читать далее
Друзья, 4 декабря, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу поговорим о сыроедении начистоту без мифов и заблуждений, как отделить полноценное сыроедение от нездоровых пищевых привычек, о влиянии сыроедения на генетику и состояние организма. Не пропустите). … Читать далее
Магний — следующий эссенциальный микроэлемент в нашей подборке. Хотя «микро» не совсем справедливо, магния в организме запасается прилично, ежедневная потребность может достигать до полу грамма. И получить его в таком количестве из пищи не просто. Магний, как и … Читать далее
Цинк, как микроэлемент, вошел в состав живой клетки еще на заре формирования жизни на земле и прочно там обосновался. Настолько прочно, что стал жизненно важным микроэлементом. Самые древние, самые базовые биохимические процессы внутри клеток идут с участием цинка. … Читать далее
Друзья, 27 ноября, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу будем разбираться в том, как образуются морщины, как их устранить в любом возрасте и чем в этом может помочь косметика. Присылайте ваши вопросы в комментариях или … Читать далее