Сбалансированное питание 🥙

Друзья, 18 декабря, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу поговорим о том, что такое сбалансированное питание без мифов и заблуждений. Что помимо жиров, белков и углеводов нужно балансировать в питании, из чего и в каком … Читать далее

Баланс в сбалансированном питании

размещено в: советы алхимика | 0

      Про сбалансированное питание звучит буквально из каждого «утюга». Но, что такое сбалансированное питание и что в нем балансируется практически не раскрывается. Поговорим об этом.     Для работы нашего организма на полную катушку нужно много разных составляющих, … Читать далее

Вред мороза и как ухаживать за кожей зимой ❄️🧖‍♀️

Друзья, 11 декабря, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир. В эту субботу будем разбираться в том, какое влияние оказывает холодный воздух на кожу и отопление, что с ней происходит и как ухаживать за кожей в холодное время года Присылайте … Читать далее

Клеточный насос

размещено в: советы алхимика | 0

    Предлагаю взглянуть как необходимые вещества проникают внутрь наших клеток.   Живая клетка ограждена от внешнего пространства тончайшей мембраной собранной из молекул жира, холестерина и некоторых других специальных молекул. Мембрана плохо проницаема для воды и всего того, что в … Читать далее

Правильное и неправильное сыроедение 🥥🥑🍫

Друзья, 4 декабря, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу поговорим о сыроедении начистоту без мифов и заблуждений, как отделить полноценное сыроедение от нездоровых пищевых привычек, о влиянии сыроедения на генетику и состояние организма. Не пропустите). … Читать далее

Антистресс и Магний

размещено в: советы алхимика | 0

  Магний — следующий эссенциальный микроэлемент в нашей подборке. Хотя «микро» не совсем справедливо, магния в организме запасается прилично, ежедневная потребность может достигать до полу грамма. И получить его в таком количестве из пищи не просто.   Магний, как и … Читать далее