йога

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса в Инстаграм🧘‍♀️ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊

Человеческое тело – это только внешняя оболочка сущности бытия. Сущность эта не может быть достигнута только физическими ощущениями. Лишь духовным путем она может быть познана. А здоровое физическое состояние человека помогает ему с большей силой отдаться своему духовному развитию. Вся … Читать далее

Искатели, которые считают, что они должны заниматься йогой только в комнате для медитации пребывают в большой иллюзии. Они также должны заниматься йогой в обществе. Практиковать йогу в комнате для медитаций легко, потому что нет никаких внешних помех. Но практикуя йогу … Читать далее

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих в Инстаграм🧘‍♀️ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊  

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса в Инстаграм🧘‍♀ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊  

1 марта, пятница, 14:00 – Инь-йога 4 марта, понедельник, 14:00 – Аштанга-йога 6 марта, среда, 14:00 – Хатха-йога для начинающих 8 марта, пятница, 14:00 – Инь-йога 11 марта, понедельник, 14:00 – Аштанга-йога 13 марта, среда, 14:00 – Хатха-йога для начинающих … Читать далее

Есть такое новое направление в йоге, как йога критического выравнивания. Это когда с помощью упражнений исправляют различные серьезные нарушения осанки. В теле человека несколько сотен мышц и данный вид йоги прорабатывает постуральные. В ходе практики также расслабляются поверхностные мышцы, что … Читать далее

Доктор Каушуб Десикачар, внук крестного отца Западной йоги, Кришнамачарьи, успел засветиться в нелицеприятном скандале. Фонд исцеления и йоги Кришнамачарьи публично заявил 22 сентября 2012 года: …нам было известно о череде обвинений в сексуальном, эмоциональном и психическом со стороны 4 стажеров … Читать далее

Чтобы получить результат от йоги ею нужно заниматься каждый день. Но часто у новичков пропадает желание после нескольких дней тренировок. Вот 5 полезных советов как сохранить ежедневный темп занятий: 1. Освободитесь от ожиданий Многие воображают себе идеальное занятие и стремятся к … Читать далее