Хатха-йога для начинающих 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Сутры Патанджали: Что такое йога 🧘♂️
Йогачитта вритти ниродха Что можно перевести как: блокирование типовых проявлений сознания есть йога. Несмотря на свою простоту эта сутра вмещает в себя очень сложные фундаментальные понятия йоги. Поэтому в этой части мы с вами рассмотрим лишь понятие – читта. В … Читать далее
⏰Расписание занятий по йоге на май
3 мая, среда, 13:00 – Хатха-йога, для начинающих 5 мая, пятница, 13:00 – Инь-йога 15 мая, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 17 мая, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих 19 мая, пятница, 13:00 – Инь-йога 22 мая, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога … Читать далее
Занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Хатха-йога для начинающих 🧘♀️
⏰ Друзья, в среду, 18 января, в 13:00 я проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Будем разбирать новую асану. Занятия провожу в нельзяграме на канале: 🌐 https://instagram.com/razum_yoga 🌐 https://t.me/razum_yoga До встречи на эфире 😊 … Читать далее
Матсьясана
В переводе с санскрита «матсиа» означает ‘рыба’, «асана» — один из переводов ‘поза’, матсиасана, соответственно, — ‘поза рыбы’. Матсиасана — достаточно легкая поза, которая выполняется в качестве компенсации после перевёрнутых асан, таких как сарвангасана, халасана, випарита карани мудра, но … Читать далее
Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Суфийская притча: Счастье в хвосте 🎋
Взрослый пёс заметил щенка, который гонялся за своим хвостом, и спросил его: — Почему ты так бегаешь за хвостом? — Я познал философию и нашел решение проблем мироздания, которое еще не находила ни одна собака до меня; я понял, что … Читать далее
Занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Хатха-йога для начинающих 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Будем разбирать новую асану. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊