Бег по утрам. Сказать, что это круто, здорово, все равно, что ничего не сказать.
Для начала я изменила место пробежки. Раньше бегала в парке, но там людно (на меня смотрят как на космонавта:), поскольку кроме меня никто не бегает в этом замечательном месте, к тому же рядом машины, пыль, суета — словом город. Но вот 5 мин на машине и я в сказочном лесу полном красоты, жизни, свежести, радости. Кроме того лес починит в случае надобности. Во время бега я наиболее сосредоточена и успеваю построить свой день, пообщаться с Купцом. Так что теперь утренние пробежки превратились в дополнительный бонус не только на уровне физики, но и на всех тонких планах. А как красиво разливаются солнечные лучи на дорожке. Как загадочны сонные ели с огромными лапами. Опять же есть возможность каждый день собирать немного трав, чтобы специально не искать на это много времени.
И так каждый день я дарю себе час общения с природой — как же это чудесно!
p.s. уж не знаю что именно привело меня к той точке понимания, спокойствия и счастья, (возможно активная работа с гордыней, возможно мои пожелания и установка Реконструкторами новых конструкций) но главное, я перешла из состояния страдания в состояние счастья, и это состояние отражается на всем, в том числе на утренних пробежках, они стали со смыслом.